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间歇性禁食：益处、风险及最新研究揭示

间歇性禁食因其代谢和减肥益处而受到欢迎，但新的研究表明，缩短进食窗口可能增加心血管风险，提示需要谨慎并采取个性化方法。

隐形入侵者：微塑料如何渗透我们的身体及应对措施

微塑料，直径小于5毫米的塑料颗粒，已悄无声息地通过饮用水、空气和食物渗透到我们的身体中。它们在器官中积累，加速细胞老化，并增加炎症。了解隐藏来源并采取实用措施减少暴露。

保留生育功能的激素治疗与子宫切除术在早期子宫内膜癌中的生存结局及临床意义

本分析比较了接受保留生育功能的激素治疗与子宫切除术治疗的年轻早期子宫内膜癌患者的生存情况，指出40岁以下女性的生存率相当，而接受激素治疗的较年长患者死亡风险增加。

解读癌症风险：罕见致病性变异及其在单发和多发癌症诊断中的作用

一项大型基于人群的遗传学研究阐明了已知癌症易感基因中罕见致病性变异与单发和多发原发性癌症风险之间的关联，支持对受影响个体进行多基因面板检测。

胃肠道疾病与睡眠问题之间存在关联：抑郁起中介作用

本文探讨了胃肠道疾病与睡眠障碍之间的关联，强调抑郁作为部分中介因素的重要性，并指出改善睡眠质量需要同时关注肠道和心理健康。

心血管病专家自身的饮食和生活方式健康吗？

最近的一项调查显示，尽管大多数美国心脏病学家支持心血管健康的生活方式建议，但他们在饮食和身体活动指南方面的个人依从性并不一致。

哌拉西林-他唑巴坦对阿莫西林过敏患者是否安全？来自最新临床研究的见解

最近的一项研究表明，超过80%的阿莫西林过敏患者能够耐受哌拉西林-他唑巴坦，尽管约有18%的患者出现交叉反应，这突显了在使用前进行仔细的过敏测试的必要性。

GLP-1受体激动剂：能降低肥胖和糖尿病人群的癌症风险？

用于肥胖和2型糖尿病管理的GLP-1受体激动剂与总体癌症风险降低17%相关，尤其是激素敏感性癌症，但可能增加肾癌风险。需要进一步研究以明确其安全性和机制。

FDA 批准更新的 COVID-19 疫苗，针对最新 LP.8.1 变异株，适用于高风险和老年成人

FDA 已授权辉瑞和莫德纳更新的 COVID-19 疫苗，旨在针对 LP.8.1 亚谱系，扩大了 65 岁以上成人和有高风险条件的个体的疫苗接种范围，增强对不断演变的变异株的免疫防御。

心肺运动改善缺血性卒中后的认知功能：来自PISCES-ZODIAC试验的见解

一项在缺血性卒中后2个月开始的为期8周的心肺运动计划，在12个月时改善了认知表现，尽管与对照组相比，海马体积没有显著保留。该干预措施安全可行，为卒中后认知护理提供了有希望的途径。

解读呼出气一氧化氮 (FeNO) 的生命周期：建立呼吸健康人群的正常值范围

本研究在呼吸健康个体中建立了可靠的 FeNO 参考值，并强调了影响一氧化氮水平的因素，从而提高了哮喘的诊断和管理。

优化移植不适合多发性骨髓瘤患者的治疗：REST II期试验关于Isatuximab、Bortezomib、Lenalidomide和有限剂量地塞米松的见解

REST试验表明，将Isatuximab与每周一次的Bortezomib、Lenalidomide和有限剂量的地塞米松联合使用，在移植不适合的老年多发性骨髓瘤患者中显示出有希望的疗效和可控的安全性。

新发现：长新冠综合征存在线粒体功能障碍

长新冠患者表现出明显的线粒体生物能量障碍，ATP合成酶功能改变与临床症状和生活质量相关，提示线粒体功能障碍在其发病机制中的作用。

低剂量咖啡因提升认知功能但不改善疲劳跆拳道运动员的体能表现：随机交叉试验的见解

200毫克咖啡因剂量通过减少大脑疲劳标志物来增强认知处理，但不会改善疲劳跆拳道运动员的体能表现。研究结果强调了咖啡因在疲劳后对精神功能的特定益处超过对身体敏捷性的提升。

限时进食（16/8）在不减少热量摄入的情况下改善女性舞蹈运动选手的身体成分和脂肪分解激素

一项为期6周的16/8限时进食计划在不改变热量摄入的情况下，改善了女性舞蹈运动运动员的脂肪损失和脂肪分解激素水平，突显了一种优化身体成分和脂质代谢的新饮食时间策略。

衰老、口腔微生物组与血管健康：膳食硝酸盐如何解锁心血管益处

膳食硝酸盐补充剂改变了与年龄相关的口腔微生物组变化，增强了氧化氮的生物利用度并降低了老年人的血压，突显了一种新的血管健康改善机制。

优化重度抑郁障碍患者的戒烟治疗：伐尼克林在安全性和疗效上优于安非他酮和尼古丁贴片

这项分析显示，伐尼克林是当前或过去患有重度抑郁障碍个体中最有效且安全的戒烟药物治疗方案，其疗效优于安非他酮和尼古丁贴片，并且没有增加神经精神风险。

尿毒症正在年轻化，别忽视身体出现“求救信号”！7类人群更在注意

尿毒症，即肾病的致命终末期，越来越多地在年轻成人中被诊断。早期检测和生活方式的改变可以防止病情进展。本文探讨了风险因素、症状、诊断、治疗选择及预防策略。

绿茶提取物对健康成年人餐后血糖和胰岛素水平的时间效应：随机对照交叉试验的见解

绿茶提取物可降低早晨餐后胰岛素峰值，但不改变血糖水平，其显著的时间依赖性效应与影响胰岛素敏感性的昼夜节律有关。

治疗高尿酸血症的药用植物：作用机制与活性成分的综述